[減肥]是全世界最難走的一條路，快加入[Dr.Q肥肉去死團]吧－李小Mei部落格

當我還是小姐的時候，體重大約46-47上下
會很重嗎? 我身高162公分所以也還好算是偏低的體重
生綺綺時生產前63 月子做完49
生阿2時生產前 64 月子做完55
天阿!!!!!
多可怕的重量阿
但是愛吃又懶得運動想減肥更是難上加難啦
而且體重還一度飆到58公斤這是我的人生高峰呀(除了懷孕時)
有鑒於身邊的瘦子朋友一堆(阿儷39公斤，佩君42公斤，阿萍43公斤其他人我就不想講了)
合照時我總是最大一隻 ><"
最大隻就算了還最愛裝可愛摧殘別人的眼睛
所以老娘我要開始來減肥了 (其實早講了好幾個月了…
減歸減我還是愛吃和不愛運動 SO…能減多少就看著辦囉

還有我的肚子是傳說中的布丁肚，白白軟軟的，2個小孩看電視坐我旁邊做廣告時有事沒事手就會摸上來我的肚子，之前都跟她們說:這是麻麻第三個BB，你們要迪迪還是眉眉。綺綺說要眉眉，阿2說要迪迪，為了公平起見我就指著肚子的右邊說:這邊是迪迪，指著左邊說:這邊是美美。你們乖乖迪迪跟眉眉就會出來歐。好啦!! 現在阿2就更三不五時摸著我的肚子說:迪迪眉眉要乖乖歐(還一付很愛護的臉)，我的天吶!!! 我真想快點將這肚子裡的肥油生下來 0.0

身材會這樣當然也是有原因的，1)就是生了2個討厭鬼，2)是每天上班打電腦打到頭昏眼花/頭昏腦脹回到家也懶的運動，只有坐在電腦前面顧菜園/養魚/煮菜，3)愛吃，愛吃真的很難改，好吃東西這麼多，不吃心情會不好，吃多心情更是遭，久了我的身材和布丁肚就變成現在的樣子了。

這次接觸了Dr.Q的邀請試用產品，非常開心歐，如果能改善身材的體型當然就會更開心，不過有一點不開心，就是要忌口啦，雖然很難，但是我還是會很努力去克服的

拿到Dr.Q的當天很興奮的就拿出產品在研究，畢竟第一次使用還是要好好地看清楚才好，研究他的成分，效用，食用方式….

Dr.Q纖活順暢拉拉粉：女性經期時禁食。12歲以下兒童請減量食用。
孕婦、服用藥物者，食用前請諮詢醫藥專業人員。
本品含有菊苣纖維，飲用後會促進腸道蠕動。若有脹氣不適者，請停止飲用。

添加明星成分木寡糖能有效體內環保，身體乾淨了，保養才有效
添加6種乳酸菌補充體內好菌，讓纖體更健康豐富的菊苣纖維
補充天然膳食纖維，促進腸道蠕動，排除宿便
一般消費者食用後約2~4小時，即可感受到腸道蠕動的感覺
較容易便秘的消費者，也可以感受到排便無比順暢

適用中廣族群、愛美、減肥族群、注重日常身體保養之人士

Dr.Q綜合B群：每日一次，每次一至二錠，建議飯後搭配溫開水使用

有效補充人體所需營養有效提升基礎代謝率加速代謝、提振精神、補充元氣

適用長期外食，追求體態完美，注重身體保健者的人士

Dr.Q輕纖膠囊：

每日2次，每次3粒，於餐前 (如早/午/晚餐) 1小時服用。配以2杯(300-500ml)溫水送服。為達理想效果，全日應飲用最少8杯溫水(2000ml)，並配合均衡飲食即可。(如本身胃部容易不適者，則建議餐後2小時服用)。孕婦禁食、生理期間請勿食用、素食不可食。

添加豐富"輕暢益生菌" 對長期排便不順、外食、便秘的人非常有幫助，服用後約2~4小時
即可感受到腸道蠕動的感覺嚴重便秘者，4~6小時也會有感覺而且可以順利排便唷~

適用長期外食，追求體態完美，注重身體保健者的人士

Dr.Q胺基酸麗纖錠： 每日一次，每次二至四錠，建議睡前搭配溫開水使用。

添加豐富人體所需胺基酸有效提升基礎代謝率，有效加速新陳代謝
有效改善因為年齡增長作息不佳造成的肥胖問題利用睡眠時間8小時

代謝身體多餘廢物輕鬆懶人減肥

適合長期外食，追求體態完美，注重身體保健者的人士。

Dr.Q水循環纖活膠囊： 孕婦、腸胃敏感者、12歲以下兒童、女性經期時禁食。

素食可食。

日本當紅四大排水明星黃香草木樨、玉米鬚萃取、薏苡仁、蘆薈同時添加
兼具排除、代謝、消水...等多種功能一天一次，一次2粒，就能感受迷人的排水功效
讓妳徹底揮別水腫的窘境

適用排水不佳、下半身水腫體質

至於我的吃法...

第1天早上7早8早就被2隻吵醒就在睡不著，洗臉刷牙後拿出[纖活順暢拉拉粉]

說明書說早上1包+200CC的水一起喝，粉末狀的拉拉粉聞起來有淡淡的柚子味道

倒入水中攪沒兩三下就溶化了，喝起來也沒特別可怕的味道，一樣還是淡淡的柚子味，還不錯喝歐

喝完就剛小孩和自己換衣服然後去上班了，上班前當然也沒忘要帶Dr.Q一起去上班 ^^

到公司沒多久覺得肚子開始咕嚕~咕嚕~ 而且是極大感覺的咕嚕咕嚕，那種感覺好像是整個腸道都在翻轉,太驚奇了，不過肚子不會痛喔，就是一直咕嚕咕嚕，還有就是很會排氣，肚子咕嚕咕嚕又很會排氣，過沒多久我就跑去上廁所了，上廁所的過程我就不用說了吧，免的現在在看這篇文章的你上廁所或是在吃咖哩時想到這些畫面，我就拍謝了，只能說有點拉稀，應該是第1天還在適應Dr.Q吧，之後的幾天就漸漸不會，是很正常的便變了。到了11點20分我拿出了[輕纖膠囊]3顆這個膠囊示飯前1個小時吃的還有[綜合維生素B群錠]2顆，中午12點公司會放飯所以要提早吃一下，至於口感…阿就膠囊要怎樣的口感… 吃完膠囊繼續工作沒有太大的感覺，而午餐咧，既然在減重當然就要吃的少油少糖少鹽，所以中午就吃素食便當囉，自己夾了很多青菜，清爽無負擔，好吃沒話說就是價格貴了點。吃完午餐休息午睡一下，1點半起來在努力上班，一直東打打西印印的，期間補充了1個馬克杯的水，到了2點快半才想到我的[水循環纖活膠囊]還沒吃，趕緊拿出來塞2顆入口搭配約200CC的開水，不知是開水的關係還是膠囊的關係肚子又開始咕嚕咕嚕和排氣，一樣不會痛就是一直咕嚕咕嚕，就這樣咕嚕+排氣了約1個小時我又跑廁所了，上廁所的心情很輕鬆沒有大粒汗小粒汗，上完後有點小餓，吃了預藏的蘇打餅充飢一下又開始用力上班，快到6點下班時間，想說回家就會吃飯了，先在公司將飯前的[輕纖膠囊]吃掉回到家就差不多時間吃飯，回到家婆將晚飯做好了剛好可以吃飯，我也隨意吃一下青菜和喝湯，飯沒吃肉吃了一塊瘦肉，就醬，休息一會兒在吃飯後的[水循環纖活膠囊]再然後就上網收收菜養養魚(哈)，運動的話就稍微做個伸展操，手腳動一動感覺身體熱熱的，還不錯。11點我的睡覺時間也快到了補3顆[胺基酸麗纖錠]然後就去睡覺，一直到早上，就醬，我的食用方式大概就是這樣了。